国产乱
老熟妇吃 嫩草_早间新闻_欧美日韩 一区二区中 文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔
 肝。另外，俗语称“春日  吃春芽”，也
就是说这个季
节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以
免肝火上炎。