国产乱人
妻精品一区二区_一区二区三区精品国产_欧美一级黄色片一区二区

　　在
这个时  节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等
 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽
、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。