99国产精品人妻无码网站|国产精 品久久久久久成人|国产无a区 视频

　　 在这个 
时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、

荠 菜、香椿等， 以疏肝柔 肝。另 外， 俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免 肝火上炎。