亚洲自拍

偷拍另类综合图区|中文字  幕丝袜美腿乱一区三区|久久高潮大片

　　
在这个时节
该 如何

调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火
上

炎。