亚洲色精 品三区二区一| 亚洲 欧洲久久无码AV |x7x7任意噪入口直达大象

　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗
 净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡
软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺油，


待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，
 放入煎煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸

，转中小火 煲一个半
小时，下盐调
味
即可品尝。