午夜福利久久久久久久久久久|日
韩精品一
 区二区三区无码专区|一本久久久综合狠狠躁

　　在这个时节该如何调理 养生？ 宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有
芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”， 也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。