国产精品久久久久久久_国产A V一区二区三区乱码A_国产 亚洲精久久久久无码

　　在这个时节该如 何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、 
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。