91成人精品视 频在线_飘雪影视
在线观看完整高 清_国产成 人综合亚洲动漫在线

　　在 这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠

菜、香椿
 等，以疏肝柔 肝。另外，俗 语称“春日

吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽， 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。