无码国  产精品午夜不 卡|国产视频一区二
区三区观看|国产亚洲高清在线精品99

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜  、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺
激食物，以免
肝火
 上炎。