久久精品人人做人人 爽97|91久久福  利国产成人精品|婷婷丁 香五月天天干天
天操

　　在这个时  节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等， 禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。