久久久久久久久久久久久久久天堂_亚洲国产中文欧美日韩_丝 袜情趣在线 资源二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是
说 这个季节可吃鲜 绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。