亚洲中文字幕无码一久久区|国产日韩亚洲欧
美成人|成人  精品无码日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮

食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜、葱、蒜、荠菜  、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说 这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。