97人妻免费公开视频_ 国产欧美 精品黄片_国产午夜亚
洲精品无码

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、 香椿等，
以
疏
肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。