中文 字幕亚洲 
综合欧美|国产精品

爽爽vä在线观看无 码|狼友视频在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。
另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴
苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。