久久久久99精品成人片牛牛
影
视_激 情四月_激情无
码Av在线播放

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认
为，在饮食上
可多吃有 芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。