国产午夜精品一区二区三区漫画|亚洲 综合激
情六月婷婷 色|
午夜精品久久18免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮 食上可多吃有 芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激  食物，以免肝火上炎。