欧美日韩精 品成人
影院_91一区二区 三精品人妻_99久久无色码中文
字幕人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱 、蒜
、荠菜、
香椿 等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽 ”，也就 是说
这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。