亚洲AV无码专区国产不乱码|精品国
产高清毛片A片看| 国产精
品  一区二区性色AV

　　 在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另 外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。