久久99国产精品免费无码二区|国产精品亚洲专 区无码性色|亚洲福利日韩

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽  
”，也就是说这个季节可吃
鲜绿 的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。