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激情一区二区三区_十二道锋味第一集

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔   肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食或
少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。