国产一级片
特黄免费
视频_久久99精 品综合国产女同_欧美日韩激情
综合一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多
吃有芬芳 气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
 。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。