麻豆视频网 站入口|aAa一区二 区|日韩午夜在线免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
 。另外，
俗语称 “春日吃春芽”，也就是 说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。