亚洲一区二区天堂在线_色婷五月天
国产_亚洲精品色无码AV

　　在这个
时节该如何调
理养 
生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春 芽  ”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽 ， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上
炎。