剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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