《可以免费完整的看电影》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。