剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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