《不曾遗忘的暮色泰剧在线观看》

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　　在这个时节该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食(shi)辛(xin)辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。