剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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