剧情简介
【冲上云霄2粤语31】
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
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