剧情简介
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在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发(fa)。
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