《霹雳天命之战祸邪神ii破邪传》

【霹雳天命之战祸邪神ii破邪传】

　　在(zai)这个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上可多(duo)吃有(you)芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物(wu)，以免(mian)肝(gan)火上(shang)炎。