剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。
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