《愤怒的小孩电影完整版》

【愤怒的小孩电影完整版】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。