剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。

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