剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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