剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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