《丽丽影院》

【丽丽影院】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎。