剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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