剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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